Darija Stojanovic 
Stai pensando di viaggiare da sola ma non sei ancora sicura che sia la scelta giusta per te? Ti capisco perfettamente! Ci sono passata anch'io (e ho un sacco di consigli per viaggiare da sola da condividere)!
Viaggiare da soli può sembrare spesso un'esperienza solitaria e intimidatoria, ma una volta che ci si butta, in realtà è l'attività più liberatoria che si possa fare!
Ho preso più di 50 voli e visitato molti paesi da sola e, in quanto esperta avventuriera solitaria, ho alcuni consigli imperdibili da condividere con voi.
Per rendere la lettura più semplice e assicurarti di trovare subito quello che cerchi, ho suddiviso i suggerimenti in categorie (dalla pianificazione, alla sicurezza, alle amicizie e altro ancora).
P.S. Restate sintonizzati per scoprire come un viaggio da sola mi ha portato a incontrare mio marito!
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Pianificare viaggi da sole per le donne, da un'esperienza personale
Ho visitato oltre 30 paesi in 3 continenti e uno degli aspetti che amo di più quando viaggio da sola è la pianificazione. Dopo aver fatto decine di viaggi con mio marito, la mia famiglia e i miei amici, devo dire che trovo molto più facile pianificare i miei viaggi quando li faccio da sola. Voglio dire, non fraintendetemi, amo la mia gente, ma a volte può essere troppo esigente!
Infatti, più grande è il gruppo, più complicata è la pianificazione, perché ognuno ha qualcosa di speciale che desidera fare o vedere e non si riesce mai a mettersi d'accordo sulla sistemazione.
Quindi, per quanto riguarda la pianificazione, vi prometto che viaggiare da sole per donne sarà meno complicato fin dall'inizio!
Ecco i miei migliori consigli per assicurarti di ottenere il massimo dal processo:
1. Pianifica in anticipo, ma non tutti i dettagli
Direi che pianificare troppo e troppo poco sono entrambi dannosi. Dopo 15 anni di viaggi attivi, ecco cosa pianifico o su cui faccio sempre ricerche prima di un viaggio:
- Date di viaggio , se flessibili, prenotazione di un biglietto quando le date sono più economiche
- Metodi di pagamento ampiamente accettati nel paese di destinazione
- Budget (leggi di più nel nostro articolo del blog su come risparmiare denaro quando si viaggia)
- Come muoversi all'interno e nei dintorni della destinazione (trasporti pubblici, metropolitana, treni, ecc.)
- Alloggio , ma solo per le prime notti se so che mi muoverò molto durante il viaggio
- Meteo per le date di viaggio desiderate
- Giorni festivi nel paese di destinazione durante il periodo della visita
- Orari di apertura delle attrazioni che voglio visitare
Ecco cosa non pianificherei nei dettagli, ma di cui vorrei solo avere una panoramica:
- Itinerario dettagliato per ogni singolo giorno del viaggio; mi piace lasciare spazio alla spontaneità perché, nella maggior parte dei viaggi in solitaria, i piani possono cambiare (incontri qualcuno e decidi di fare delle cose insieme, vuoi un giorno in più per un'attrazione, oppure l'attrazione pianificata è chiusa, il tempo è orribile, ecc.).
- Tour ampiamente disponibili (prenoto tour che si esauriscono rapidamente o sono disponibili solo in determinati periodi).
- Ristoranti o locali dove mangiare, a meno che non abbiate allergie e dobbiate fare attenzione a dove mangiate. In questo caso, assicuratevi di trovare posti che possano soddisfare le vostre esigenze.
Perché pianificare troppo è sbagliato
Quando cerco di pianificare ogni singola ora dei miei viaggi in solitaria, lo trovo piuttosto estenuante e, dopo poche ore di pianificazione, mi ritrovo sovrastimolato. Ricordo di aver perso ogni interesse nel visitare la città mentre pianificavo cosa avrei fatto durante la mia sosta di 8 ore a Bergamo, in Italia.
Tutto era vicinissimo, e volevo vedere un lago vicino, visitare le chiese più importanti, mangiare la pasta migliore e salire sulla fortezza medievale. Perché, sai, sono qui solo ora e ho 8 ore per vedere tutto. Quando mai vedrò queste attrazioni?
Ed è allora che iniziano a subentrare ansia e sovrastimolazione .
Alla fine, ho fatto solo 2 delle 4 cose che volevo e mi sono comunque divertito un mondo, quindi tutto lo stress di prima è stato inutile.
Perché non pianificare è sbagliato
Ma poi, quando non ho pianificato nulla, arrivo in un paese durante la festa nazionale, quando non c'è niente di aperto, i trasporti pubblici sono in ritardo e devo arrivare a un'importante conferenza direttamente dall'aeroporto (storia vera; mi è successo a Salonicco, in Grecia, nel 2016).
O quella volta in cui presi un treno da Parigi per una lontana città della Francia per vedere un castello del XIV secolo, solo per scoprire che era chiuso per ristrutturazione.
Questi erano i miei primi anni di viaggio e non ero a conoscenza del tipo di informazioni che dovevo ricercare e di cosa pianificare in anticipo per evitare queste situazioni. Ecco perché l'elenco che ho condiviso sopra ti aiuterà a pianificare il tuo viaggio in modo semplice, funzionale e non troppo stimolante!
Cose da fare prima del viaggio da solista
Ora, una volta che hai deciso l'alloggio e le date del viaggio e hai fatto la maggior parte delle ricerche sul paese di destinazione, puoi iniziare a preparare le tue cose!
2. Viaggia leggero
Non ho mai capito le mie amiche che si preparavano una valigia gigante per un viaggio di fine settimana. Una mia amica, che era venuta a trovarmi una volta, si è presentata con una valigia che avrebbe riempito due settimane (secondo i miei standard), quando si sarebbe fermata solo per un weekend!
Non dimenticherò mai la vista di quella crema corpo Nivea da 0,5 litri tra i suoi prodotti da bagno. Davvero, quanto pensi che ne abbia effettivamente usata in 48 ore?
Una cosa che odio quando viaggio è dover portare borse ingombranti e valigie grandi. Se avessi un dollaro per ogni volta che ho sudato salendo le scale (non le scale mobili) negli aeroporti portando valigie grandi con scarpe di ricambio, giacche e prodotti per capelli che non ho mai usato...
Fortunatamente, ho imparato dai miei errori (ne ho commessi alcuni più volte) e ora posso condividere con orgoglio una lista di piccoli trucchi per assicurarti di non dover portare peso extra durante il tuo viaggio da sola:
- Procuratevi dei flaconi per articoli da toeletta adatti al trasporto in aereo e riempiteli con i prodotti che usate normalmente a casa.
- Se viaggi d'estate, metti in valigia più vestiti leggeri (i materiali naturali come il lino o il cotone sono fondamentali per i climi caldi!) e meno magliette e pantaloni, perché questi ultimi occupano più spazio.
- Porta con te abiti facili da abbinare . Pensa a colori neutri come il bianco, il beige o il nero.
- Riduci al minimo il trucco . Io metto in valigia solo una crema idratante colorata con SPF e un balsamo labbra idratante, e sono ottimi da conservare!
- Porta con te solo un paio di scarpe comode per camminare.
- Arrotola i vestiti , non piegarli. Una volta capito come arrotolare i vestiti in modo efficace, non ho più dovuto piegarli. È un vero salvaspazio, e in più non li stropiccia!
- Investi in abbigliamento di qualità, adatto al clima del paese di destinazione. Ricordo di aver sempre portato con me maglioni ingombranti in materiali sintetici quando viaggiavo d'inverno. Occupavano troppo spazio e non mi tenevano mai al caldo. A un certo punto, sono passata ad alternative più leggere ma costose in cotone, cashmere o lana merino, e ho finito per stare al caldo e avere più spazio in valigia.
3. Ottieni un'assicurazione di viaggio
Sinceramente, a volte mi sento in colpa perché non compro un'assicurazione di viaggio, e devo dire che in un certo senso mi sembra sbagliato non farlo.
Quando eravamo in una relazione a distanza, andavo a trovare il mio ragazzo, ora marito, ogni due mesi e, dopo un po', ho smesso di pagare l'assicurazione, visto che non succedeva mai niente.
Certo, la prima volta che non ho stipulato un'assicurazione, mi sono ammalato di Covid. Per fortuna, il sistema sanitario del suo Paese era super accogliente per i turisti e ho ricevuto tutti i farmaci e le visite mediche gratuitamente, ma questa è davvero un'eccezione. Sono stato fortunato a non dover pagare cifre esorbitanti per le mie cure.
Il punto è che non si sa mai quando si può contrarre un brutto virus, pestare un chiodo o farsi male, e non si vuole correre il rischio. Stipula sempre un'assicurazione di viaggio, soprattutto se viaggi da sola, perché avrai sempre qualcuno a cui rivolgerti se hai bisogno di aiuto!
4. Fare copie dei documenti importanti
Questo è molto importante, perché può risparmiarti un sacco di grattacapi se perdi il passaporto o la carta d'identità in un paese straniero! Inoltre, alcuni paesi potrebbero richiedere di avere con sé una copia stampata del passaporto o del visto.
CONSIGLIO BONUS: Essendo un viaggiatore abituale, tengo una cartella separata nella galleria del mio telefono con i documenti importanti. Salvo foto e screenshot via email con le polizze assicurative di viaggio, il mio passaporto, le prenotazioni alberghiere e tutto ciò di cui avrò bisogno per il viaggio e a cui voglio avere facile accesso.
5. Scarica le mappe di navigazione sul tuo telefono
Scaricare una mappa offline per la mia prossima destinazione da viaggiatore solitario è una vera salvezza, e penso soprattutto in termini di viaggio e risparmio di tempo. Ricordo di aver perso la calma tante volte quando andavo dall'aeroporto all'hotel, non c'era il Wi-Fi e dovevo trovare una stazione degli autobus che mi portasse in hotel.
Sì, puoi sempre chiedere consiglio a qualcuno, ma prova a farlo quando arrivi in una piccola città in Turchia dove quasi nessuno parla inglese!
Con una mappa di navigazione offline, eviti lo stress perché ti viene suggerito il percorso più semplice anche quando non sei connesso. Questo breve video di YouTube di Google spiega come usare Google Maps offline!
Consigli per la sicurezza delle donne che viaggiano da sole
La sicurezza è probabilmente la tua preoccupazione principale quando viaggi da sola, e capisco perfettamente da cosa derivi. Ecco la mia selezione di consigli di viaggio per la sicurezza, per aiutarti ad avere più sicurezza e a rimanere effettivamente protetta durante il tuo viaggio:
6. Condividi la tua posizione e i tuoi piani con la tua famiglia
Tieni informata la tua famiglia su dove ti trovi. Puoi creare un gruppo familiare su WhatsApp dove condividere foto e programmi con i tuoi cari. È quello che faccio sempre.
Ti dà sicuramente tranquillità, soprattutto quando viaggi in zone remote dove non c'è accesso a Internet o non c'è sempre nessuno in giro.
Ottenere una eSIM da provider come Airalo è un ottimo modo per assicurarsi una connessione Internet dal momento in cui si arriva a destinazione.
Ho letto di recente la notizia di una giovane coppia che si è persa in una foresta in Serbia e le ricerche sono durate due giorni. Non hanno informato né le loro famiglie né i loro amici della loro intenzione di addentrarsi così tanto nel bosco, rendendo le ricerche molto più difficili. Per fortuna, la storia ha avuto un lieto fine!
7. Usa il buon senso
Io mescolo sempre il buon senso con l'intuizione e si rivela la combinazione migliore.
Ad esempio, se cammini da solo di notte, non andare in luoghi appartati. Evita strade scarsamente illuminate e deserte. Se l'ambiente circostante ti mette a disagio, è un segnale più che sufficiente per svoltare.
8. Tieni nascosti i tuoi oggetti di valore
Non portare mai con te gioielli (tranne forse una fede nuziale, vera o finta), gadget e denaro contante tutti nello stesso posto, e non tenerli mai esposti. Questo è particolarmente importante quando si viaggia in luoghi con un alto tasso di criminalità, come Venezuela, Sudafrica o Papua Nuova Guinea.
Assicuratevi di proteggere sempre i vostri effetti personali , soprattutto se scegliete di soggiornare in un ostello. Una volta, ho dimenticato di chiudere a chiave l'armadietto nella mia stanza dell'ostello prima di uscire e, al mio ritorno, mi è mancata una banconota da 100 euro.
9. Evita attenzioni indesiderate
Tieni presente che le regole e le usanze locali della tua destinazione potrebbero essere diverse da quelle a cui sei abituato. Se stai visitando un paese religioso e leggi online che le donne dovrebbero essere coperte quando visitano moschee o chiese, è esattamente ciò che dovresti fare.
Prima del mio viaggio in Giordania, mi era stato detto, anche dalla gente del posto, che è assolutamente normale camminare per le strade di Amman (e anche delle città più piccole) con le gambe o le braccia scoperte. Quello che non mi avevano detto era che la gente del posto, soprattutto gli uomini, può lanciarti sguardi così intensi che ti viene subito voglia di entrare in un negozio e comprarti qualcosa per coprirti.
Fare amicizia all'estero quando si viaggia da soli
Una delle mie più grandi preoccupazioni quando ho iniziato a viaggiare da sola era proprio questa: stare da sola. Ora, non so da dove vuoi arrivare, forse hai bisogno di un viaggio da sola per rilassarti dalla pressione esterna e vuoi solo prenderti una pausa dalla socializzazione, e in tal caso puoi saltare questa sezione.
Ma se stai intraprendendo un viaggio da sola come donna ma ti senti insicura all'idea di essere vista da sola, di mangiare da sola o semplicemente di sentirti sola, ecco i consigli che fanno per te:
10. Prenota un soggiorno in ostelli socievoli
Prenotare con cura l'alloggio può fare un'enorme differenza nel rendere il tuo viaggio più piacevole e socializzante! La maggior parte delle grandi città ha ostelli specializzati nell'organizzazione di tour e socializzazione .
Che ci crediate o no, soggiornare in un ostello da viaggiatrice solitaria mi ha portato a conoscere mio marito!
Sono andata in Grecia da sola per partecipare a questa conferenza e ho prenotato una stanza in un dormitorio femminile da 6 letti. A quanto pare, anche una delle mie compagne di stanza avrebbe partecipato alla conferenza.
Uscivamo insieme tutto il tempo e ci divertivamo tantissimo a conoscere persone provenienti da paesi diversi che parlavano la nostra lingua madre (la mia è il serbo, la sua il greco).
L'ultimo giorno della conferenza, mi ha presentato un ragazzo che aveva incontrato per caso e che parlava anche lui serbo, e abbiamo iniziato a parlare. Ci siamo trovati subito bene e qualche mese dopo abbiamo iniziato a frequentarci, e poi, dopo 4 anni di relazione a distanza, ci siamo sposati e ora finalmente viviamo insieme!
Quindi soggiornare in ostello e stringere amicizie lì mi riporta sempre alla mente dei bei ricordi, e non mi stancherò mai di consigliarlo a chi viaggia da solo!
11. Connettiti con altri viaggiatori solitari
Anche se non alloggi in un ostello, puoi comunque entrare in contatto con altre viaggiatrici solitarie. C'è questa fantastica app che puoi provare, chiamata Meetup (disponibile per iOS e Android), dove puoi entrare in contatto con persone vicino a te e trovare persone che condividono i tuoi stessi interessi.
Puoi anche esplorare le comunità online di espatriati, come i gruppi di Facebook, dove altre viaggiatrici solitarie e persone che vivono all'estero condividono nuove opportunità di incontro.
Sono stato molto fortunato a trovare un gruppo Facebook con espatriati a Tel Aviv (è qui che vivo attualmente), perché mi ha permesso di partecipare a molti eventi divertenti e di incontrare altri serbi che vivono anche loro in Israele!
Una volta ci siamo incontrati per vedere una partita di basket e tra noi c'erano alcuni viaggiatori solitari che avevano sentito parlare dell'incontro e avevano deciso di unirsi a noi. Quindi, come potete vedere, è sempre bene dare un'occhiata alle community online!
12. Partecipa a tour organizzati
Probabilmente il mio modo preferito per entrare in contatto con altri viaggiatori solitari è partecipare a tour organizzati. Che si tratti di un tour a piedi gratuito organizzato da un ostello o di una fantastica gita di un giorno con GetYourGuide , faccio sempre nuove amicizie durante questi eventi.
La parte migliore è che puoi scegliere il tipo di attività che meglio si adatta ai tuoi interessi o hobby, come escursioni, giri per bar, visite ai musei o semplicemente semplici tour turistici.
La conferenza di cui ho parlato prima, a cui ho partecipato, era un grande evento di ritrovo per poliglotti, persone che amano e parlano molte lingue straniere. Ci sono andato da solo circa 8 anni fa e sono ancora in contatto con molte persone che ho incontrato lì perché abbiamo tantissime cose in comune. Inoltre, praticamente tutti sono venuti da soli, quindi socializzare con nuove persone è stato naturale.
Come sfruttare al meglio il tuo viaggio da sola
Infine, vorrei condividere con voi altri suggerimenti che vi aiuteranno a godervi al massimo il vostro viaggio da soli!
13. Immergiti nella cultura locale
Che tu stia viaggiando solo per pochi giorni o che tu stia pianificando un soggiorno più lungo, non c'è modo migliore per esplorare nuovi dintorni che immergerti nella cultura locale.
- Impara alcune parole di base nella lingua parlata nel paese di destinazione. Sai cosa dicono: quando parli a una persona nella sua lingua madre, parli alla sua anima.
- Acquista cibo dai venditori ambulanti locali o mangia nei ristoranti tradizionali. Scelgo sempre i ristoranti più piccoli perché offrono un'atmosfera più intima e l'opportunità di parlare con il personale di piatti e cucina locale.
- Partecipa a concerti o mostre per scoprire la scena artistica e musicale locale .
- Prenota un alloggio con una persona del posto ! Soggiornare a casa di una persona del posto è una situazione vantaggiosa per tutti, perché potrai vivere appieno la cultura locale e avere sempre qualcuno con cui mangiare ed esplorare la città!
14. Mantieni la tua routine di fitness e salute
Se hai una routine rigorosa di fitness e benessere, partire per un viaggio da solo non significa necessariamente rinunciarvi del tutto!
- Porta con te l'essenziale, come una corda per saltare o vestiti comodi con cui allenarti.
- Mantenetevi idratati portando sempre con voi una bottiglia d'acqua. Ho iniziato di recente a bere elettroliti durante i miei viaggi e si sono rivelati un toccasana per mantenervi freschi ed evitare la disidratazione!
- Passa agli esercizi a corpo libero, perché non richiedono alcuna attrezzatura. Puoi trovare tantissimi allenamenti da 10 o 20 minuti su YouTube, da fare la mattina prima di uscire!
- Cammina quando possibile. Io vado sempre a piedi e uso i mezzi pubblici solo se il tragitto è troppo lungo o non è adatto alle passeggiate. Raggiungerai quei 10.000 passi al giorno in men che non si dica!
15. Abbraccia la libertà del viaggio in solitaria
Molte donne che conosco sono state scoraggiate dal viaggiare da sole perché avevano quel momento in testa "Che diavolo sto facendo?".
All'inizio, può sembrare strano mettersi in viaggio da soli, ma vi assicuro che la mentalità negativa svanisce dopo 1 o 2 giorni! Come ho detto all'inizio, viaggiare da soli è estremamente liberatorio, dimostra quanto si è indipendenti e permette di riscoprire se stessi!
Spesso siamo costretti dai nostri impegni di lavoro, dagli obblighi e dall'ambiente circostante ad agire in un certo modo. Un viaggio da soli è l'occasione per essere semplicemente se stessi e arricchire il proprio spirito con nuove esperienze!
Mentre sei in viaggio, prova a tenere un diario, a meditare e ad ammirare il mondo che ti circonda seguendo i tuoi ritmi: ti sentirai davvero libero e ispirato a fare grandi cose!
Domande frequenti per le viaggiatrici sole
☔ Come ti proteggi se viaggi da sola?
Come donna single in viaggio, condividi sempre i tuoi piani di viaggio con amici e familiari, tieni nascosti gli oggetti di valore, usa il buon senso e magari impara anche qualche mossa di autodifesa.
🗺️ Qual è il posto migliore per viaggiare da sole per le donne?
In generale, i paesi con tassi di criminalità più bassi sono i più adatti alle viaggiatrici sole. Mi sono divertita molto in Europa, ma anche Giappone, Singapore e Nuova Zelanda sembrano essere destinazioni popolari per le viaggiatrici sole. Leggi il nostro articolo speciale su questo argomento qui .
🦸♀️ Come viaggiare da sola per la prima volta come donna?
Mantenete fiducia in voi stessi, usate il buon senso e partecipate attivamente alla vita della comunità locale. Potete soggiornare in ostelli accoglienti o presso persone del posto, così vi sentirete più sicuri e meno soli.
📅 Quanto dovrebbe durare un viaggio da soli?
Non esiste una regola sulla durata di un viaggio in solitaria. La durata più comune è da un weekend a un mese o due. Dipende molto dalla natura del viaggio e da cosa si desidera vedere o fare. A questo proposito, non considererei i viaggi in solitaria in modo diverso dai viaggi di gruppo.
🗒️ Come mi preparo a viaggiare da solo?
Fai ricerche approfondite sulla destinazione, inclusi avvisi di sicurezza, cose da fare, attività adatte a chi viaggia da solo e trasporti pubblici. Inoltre, consulta i gruppi di espatriati online per la tua destinazione.
🙅♀️ È imbarazzante viaggiare da soli?
Solo per principianti . È normale sentirsi a disagio quando si pianifica un viaggio da soli per la prima volta, ma viaggiare da soli sta diventando un'attività molto più comune. Inoltre, offre tantissime nuove opportunità di crescita personale e di incontro con nuove persone!
💡 Come posso viaggiare da solo ma non sentirmi solo?
Immergiti nella comunità locale , partecipa a tour organizzati, incontra gente del posto tramite gruppi online e soggiorna in ostelli. Non aver paura di uscire dalla tua zona di comfort e sii il primo a intavolare una conversazione!
Considerazioni finali sui consigli per le donne che viaggiano da sole
Bene, questo è tutto! Ho condiviso con voi i miei migliori consigli per viaggiare da sole, raccolti dopo oltre 15 anni di esperienza come viaggiatrice attiva. Spero che abbiate trovato l'ispirazione e l'incoraggiamento che cercavate e che siate ora pronte a intraprendere una nuova, meravigliosa avventura!
Viaggiare da sole è molto più comune oggi rispetto a soli 10 anni fa, e ci sono tantissime possibilità di entrare in contatto con la gente del posto, incontrare altre viaggiatrici e sfruttare al meglio il proprio viaggio!
Ho cercato di includere le cose più importanti, ma sono sicura che ce ne siano altre che vale la pena menzionare. Quale consiglio dell'articolo ti è stato più utile? Hai altri consigli che vorresti condividere con le altre viaggiatrici? Lasciaci un commento qui sotto!
Siate avventurosi,
Darija
Salvalo per dopo!
Salvalo per dopo!
